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一听(tīng )到蒋教官这三个(gè )字(zì )，艾美丽就想到梦(mèng )里蒋少勋露出獠(liáo )牙(yá )，阴气森森的说(shuō )要和她上床，搞(gǎo )死(sǐ )她的事，浑身顿(dùn )时一个激灵。

跑(pǎo )步(bù )的(de )时候，呼吸很重(chóng )要，记住，让人(rén )最(zuì )舒适的跑步呼吸(xī )方法，有两种，第(dì )一种，是三步呼两步吸，既跑三步(bù )就(jiù )呼一次气，再跑(pǎo )两步吸气，并且(qiě )记(jì )住要用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气，一(yī )定(dìng )不(bú )能张大嘴巴吸气(qì )。

对上蒋少勋更(gèng )黑(hēi )的脸色，她猛地(dì )捂住胸口：教，教(jiāo )官，我不喜欢你(nǐ )了，你，你你，你(nǐ )千(qiān )万不要乱来，我(wǒ )是不会从你的。

跑(pǎo )了差不多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇发(fā )现(xiàn )身后几人的喘息声有些过，她皱眉(méi )跑(pǎo )到旁边，让陈美(měi )带跑。

错。顾潇(xiāo )潇(xiāo )打断她：我不过(guò )是比平时出操加(jiā )快(kuài )了一点速度，你看(kàn )看你们，自己能(néng )感(gǎn )觉得到吗？是不(bú )是比平时出操的(de )时(shí )候吃力多了？

顾(gù )潇潇刚刚那一声(shēng )吼(hǒu )，除了把艾美丽惊(jīng )醒，其他人也被(bèi )吵(chǎo )醒了。

看见是顾(gù )潇潇，艾美丽哎(āi )哟(yō )一声：怎么是你呀，吓死我了，大(dà )早(zǎo )上还没打起床号(hào )呢，你瞎折腾啥(shá )？

不行。顾潇潇直(zhí )接拒绝：别说话(huà )，照着我说的做。

艾(ài )美丽一看又是跑(pǎo )步(bù )，头疼的问了一(yī )句：咱不能有点(diǎn )特(tè )殊训练吗？